■はじめに 「朝の一杯がないと始まらない」「午後は眠くなるからコーヒーでリセット」—— そんな日常の習慣、誰にでもありますよね。 でも、もしそのコーヒーを1日抜いただけで頭が痛い・体が重い・集中できないとしたら、 それは … 続きを読む カフェイン依存はコーヒーを何日飲まなければ改善する？